Ginástica Laboral

 

 

A Ginástica Laboral (GL) é uma série de atividades físicas realizados na empresa, durante o horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar doenças ocupacionais, lesões e fadiga muscular. Os exercícios são aplicados por profissionais  especialmente desenvolvidos para a correção e reeducação de posturas inadequadas – na SEFIT atuamos somente com fisioterapeutas, pois os consideramos mais adequados e melhor habilitados para esta atividade. São levados em conta também outros aspectos como respiração, concentração, equilíbrio, controle e percepção corporal e alongamento.

As atividades são de em média 15 minutos por turma. O fisioterapeuta responsável pela execução da GL, com frequência, leva aos funcionários informações sobre vida saudável, visando que o participante adquiram hábitos melhores para além da vida profissional.

 

10 Motivos para aplicar ginástica no ambiente corporativo

 

Aumento do engajamento entre empresa e equipe

Melhoria de produtividade

Melhoria de qualidade

Melhoria de atenção e a concentração

Redução de custos

Redução de afastamentos

Redução de doenças ocupacionais

Redução de acidentes de trabalho

Valorização da cultura de segurança

Valorização do funcionário

 

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