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Explore artigos e informações sobre saúde e bem-estar em nosso blog.
Informativo e relevante

Aqui você encontra uma variedade de conteúdos relevantes sobre saúde e bem-estar.

Nossos artigos abrangem uma ampla gama de tópicos, desde dicas de exercícios e nutrição até estratégias para melhorar a qualidade de vida no trabalho. Fique por dentro das últimas tendências e descubra maneiras de promover o seu bem-estar geral.

Prática de técnicas relaxantes no cuidado com a saúde mental

O conceito de saúde mental de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) pode ser considerada um estado de bem-estar individual que possibilita o desenvolvimento de habilidades pessoais para com os desafios da vida e contribuição da comunidade. Nosso...
Dicas de ergonomia para quem trabalha em indústria

Dicas de ergonomia para quem trabalha em indústria

No acelerado dia a dia das indústrias, tão importante quanto a busca por eficiência é o cuidado com o bem-estar dos seus colaboradores.  Neste cenário, um fator essencial que não pode ser negligenciado é a ergonomia, um campo multidisciplinar que...

HANSENÍASE: O que é, sintomas, transmissão e tratamento.

A hanseníase é uma doença infecciosa, contagiosa e crônica, causada pela bactéria Mycobacterium Leprae. É uma doença que afeta a pele, mucosas e nervos de braços, mãos pernas e pés. Segundo fontes do Ministério da Saúde, O Brasil ocupa a...

Cuidados com a pele no verão X Câncer de pele

Os cuidados com a pele no verão são indispensáveis para a saúde do corpo todo e da mente no geral. Isso porque, uma pele com diversas complicações influencia na imunidade e no estado mental, interferindo diretamente na autoestima. Podemos relacionar...
Como a ergonomia melhora a qualidade de vida no ambiente de trabalho?

Como a ergonomia melhora a qualidade de vida no ambiente de trabalho?

Acredite: valorizar a equipe, aquilo que você certamente tem de mais precioso, vai muito além de disponibilizar um excelente plano de saúde e presenteá-los com “mimos” em datas comemorativas, por exemplo. Proteger o capital humano diante de possíveis situações adversas...

Reflexões para um novo ano que se inicia…

Mais um ano novo se inicia e quais expectativas, desafios e oportunidades ele nos traz? Aproveite este momento para refletir como este novo ciclo pode ser maravilhoso para as nossas vidas para novas realizações, conquistas, novos hábitos, rotinas e se...
Saiba por que a sua empresa deve investir em ergonomia

Saiba por que a sua empresa deve investir em ergonomia

Em um cenário empresarial cada vez mais competitivo, é essencial adotar estratégias que vão além da mera conformidade trabalhista. Nesse contexto, a ergonomia emerge como um investimento crucial, proporcionando benefícios que ultrapassam a esfera da saúde e do bem-estar dos...
Postura corporal adequada no trabalho: descubra por que o cuidado com a coluna é essencial para o seu time

Postura corporal adequada no trabalho: descubra por que o cuidado com a coluna é essencial para o seu time

Diariamente, a sua equipe “mata no peito” uma série de tarefas e, como ninguém, cumpre-as com maestria, certo? Mas, diante de tantas missões importantes no cotidiano, o cuidado com o bem-estar dos trabalhadores faz toda a diferença! Por isso, hoje...

Dia Nacional do Cego

No dia 13 de dezembro, comemora-se no Brasil, o Dia do Cego. Esta data foi instituída em 1961 com o objetivo de conscientizar a sociedade para questões importantes como preconceito e discriminação, além de reduzir o desconhecimento sobre pessoas com...
Ergonomia: benefícios para a saúde e a produtividade da sua equipe

Ergonomia: benefícios para a saúde e a produtividade da sua equipe 

Em quais conceitos você pensa quando falamos no bem-estar e na qualidade de vida dos seus funcionários? Tão importante quanto garantir excelentes benefícios aos colaboradores e dependentes, é ter em mente que a ergonomia é uma palavra de ordem em...

Campanha LAÇO BRANCO

A campanha laço branco foi criada em 1989 no Canadá, com o objetivo de sensibilizar os homens para a eliminação das diversas violências que atingem as mulheres e conscientizá-los sobre os canais de denúncia existentes. De acordo com o governo...

Dia da Consciência Negra – SEFIT

O que é o Dia da Consciência Negra para você? Uma data no calendário ou um convite à reflexão profunda? É apenas um feriado ou uma oportunidade de mergulhar nas raízes culturais e sociais de um povo? A cada ano,...
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