Acredite: valorizar a equipe, aquilo que você certamente tem de mais precioso, vai muito além de disponibilizar um excelente plano de saúde e presenteá-los com “mimos” em datas comemorativas, por exemplo.
Proteger o capital humano diante de possíveis situações adversas faz toda a diferença para assegurar o bem-estar e a qualidade de vida do seu time. É justamente essa uma das premissas da ergonomia, assunto deste conteúdo.
Aqui, você vai descobrir por que essa palavra é tão importante. Continue conosco e confira uma série de pontos importantes elencados para esclarecer dúvidas a respeito do tema.
Boa leitura!
Benefícios da ergonomia
Como você já sabe, a ergonomia é a conceituação que traduz a ligação entre o ser humano e as máquinas. Em poucas palavras, podemos defini-la como a ciência que visa assegurar que diferentes atividades sejam realizadas com conforto e produtividade.
Ou seja, aplicá-la em sua empresa certamente trará muitos benefícios. E eles vão muito além do aumento no desempenho dos colaboradores.
Entre as principais vantagens das práticas ergonômicas, destacamos:
- Fortalecimento de vínculos entre os trabalhadores;
- Otimização de investimentos;
- Potencialização do bem-estar como um todo;
- Prevenção a lesões e doenças diversas, tanto físicas quanto mentais;
- Redução dos níveis de estresse e ansiedade.
O papel do design ergonômico e do mobiliário
O design ergonômico, a partir da escolha de mobiliários de qualidade, faz toda a diferença para proteger os colaboradores de complicações de saúde. Nesse sentido, é válido que você siga essas orientações no momento de implementar mudanças nos setores da empresa:
- Opte por cadeiras que se adaptem perfeitamente à estrutura corporal de cada usuário, evitando incômodo nas costas, nos braços e nas pernas, além de dores nos ombros;
- Lembre-se de que as mesas também devem ser escolhidas com base no conforto do funcionário, de modo que os monitores, por exemplo, estejam na altura dos olhos, evitando problemas de visão.
Importante: além dessas, fique atento às questões ambientais. Fatores como iluminação, temperatura e presença de agentes químicos em um determinado espaço interferem diretamente sobre o desempenho dos trabalhadores. Em caso de dúvidas, consulte a norma ABNT-NBR 13967/2009.
A importância da correta postura corporal no dia a dia
A correta postura corporal é elementar para que a equipe execute as mais variadas atividades laborais com eficiência. Nesse sentido, compartilhamos algumas dicas para que você compartilhe com os colegas, prevenindo lesões. Veja:
- Aos funcionários que trabalham sentados
Oriente-os a manter as pernas afastadas a um ângulo de 90°, sem estarem cruzadas, garantindo que os pés estejam bem apoiados no chão;
O ajuste da cadeira deve estar de acordo com o limite entre o joelho do colaborador e o assoalho;
Os ombros precisam estar relaxados e posicionados um pouco para trás;
O monitor precisa ficar distante dos olhos do funcionário (entre 50 e 60 centímetros), algo primordial para evitar problemas de visão.
- Aos trabalhadores que atuam de pé
Reforce a eles a importância de manter a coluna ereta;
Destaque que os pés precisam ficar afastados um do outro;
Os joelhos levemente dobrados afastam os riscos de dores na lombar.
Adaptando o ambiente de trabalho
Diante do que trouxemos até aqui, uma dúvida certamente ronda a sua mente: como aplicar a ergonomia com excelência na empresa em que você trabalha?
A resposta é simples: tendo em mente que a adaptação vai muito além de dar uma nova roupagem aos setores. Desse modo, é válido:
- Reforçar campanhas internas sobre a importância do conceito no dia a dia de cada colaborador;
- Fazer análises contínuas perante ao cenário da organização;
- Acompanhar de perto possíveis casos de doenças e/ou acidentes de trabalho;
- Contar com a consultoria de quem entende do assunto.
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